Ofertas de ajuda não solicitadas podem afetar negativamente colegas de trabalho, suas necessidades pessoais e desenvolvimento psicológico.
Tenho os melhores colegas de trabalho do mundo e sou o tipo de pessoa que, se vejo que um deles precisa de ajuda, me ofereço prontamente para ajudar a resolver seu problema. No entanto, descobri que a minha boa vontade talvez esteja causando mais mal do que bem. A ciência declara: se não te pedem ajuda, não ajude. A pesquisadora Anika D.
É importante entender que, muitas vezes, oferecer ajuda sem ser solicitado pode gerar desconforto e até mesmo atrapalhar a situação. Por isso, é essencial saber quando oferecer ajuda e quando simplesmente estar disponível para dar suporte e colaboração quando necessário. Afinal, o verdadeiro ato de ajudar vai muito além de simplesmente resolver um problema, envolve também respeitar o espaço e a autonomia do outro.
A importância da ajuda no ambiente de trabalho
Schulz conduziu uma pesquisa no Instituto Federal de Segurança e Saúde no Trabalho, em Berlim, com o objetivo de investigar a relação entre a ajuda não solicitada oferecida por colegas ou supervisores e a satisfação das necessidades psicológicas de competência no trabalho. Em resumo, os pesquisadores buscavam compreender se a ajuda sem pedido prévio realmente auxiliava os colegas ou os fazia sentir incompetentes em suas funções.
As conquistas pessoais desempenham um papel fundamental no desenvolvimento pessoal e psicológico, uma vez que refletem as competências adquiridas ao longo do tempo e demonstram o valor profissional de cada indivíduo. O progresso no trabalho, independentemente de sua natureza, contribui significativamente para o aprimoramento pessoal. Quem nunca se orgulhou de atingir um marco pessoal, aprender uma nova habilidade e realizá-la com sucesso pela primeira vez?
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De acordo com o estudo, a interferência não solicitada de terceiros dificulta esse processo, obscurecendo as conquistas de autorrealização. Essas ações são vistas como obstáculos ao crescimento pessoal, sugerindo uma incapacidade de realizar tarefas sem auxílio externo. Isso não apenas afeta a autoestima no ambiente de trabalho, mas também fora dele.
Anika D. Schulz e sua equipe de pesquisa descobriram que essa intervenção, apesar das boas intenções, pode resultar em distanciamento psicológico do trabalho. A frustração decorrente da ajuda não desejada persiste por semanas, levando a um aumento na ruminação pós-trabalho e dificultando a desconexão psicológica do ambiente profissional.
Em resumo, a ansiedade gerada pela assistência não solicitada torna mais desafiante para os funcionários desconectar-se do trabalho ao final do dia, afetando-os psicologicamente durante o período de descanso.
É essencial ressaltar a importância de solicitar permissão antes de oferecer ajuda. Os efeitos negativos identificados pelos pesquisadores foram observados em funcionários que receberam auxílio não solicitado de superiores ou colegas mais experientes, os quais se sentiram psicologicamente pressionados a aceitar essa ajuda, mesmo sem solicitação prévia.
No entanto, essas descobertas não devem desencorajar a oferta de ajuda quando necessário. É recomendável abordar a situação de forma amigável, perguntando se a pessoa precisa de suporte. Dessa forma, a pessoa beneficiada terá a oportunidade de expressar suas necessidades e, ao receber ajuda de forma consentida, poderá sentir-se mais realizada ao realizar a tarefa por conta própria.
Fonte: @ Minha Vida
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