Homem sobreviveu em Parque Estadual com água de fontes naturais e frutas silvestres, essenciais para funções vitais.
Na quinta-feira, 20 de junho, um indivíduo foi encontrado com vida após passar 10 dias desaparecido nas montanhas de Santa Cruz, na Califórnia, nos Estados Unidos. Lukas McClish, de 34 anos, partiu para uma caminhada de três horas no Parque Estadual Big Basin Redwood, em 11 de junho. Devido aos incêndios que afetaram a área recentemente, Lukas perdeu suas referências de localização e se extraviou em meio ao corpo montanhoso.
Após uma intensa busca, o ser humano foi finalmente localizado, demonstrando uma incrível resistência do corpo diante das adversidades. O resgate de Lukas McClish ressalta a importância de estarmos preparados para situações de emergência em ambientes naturais, valorizando a capacidade de sobrevivência do organismo em condições extremas.
O Corpo Humano e sua Capacidade de Sobrevivência
Durante os dias em que esteve desorientado, o indivíduo, carregando apenas uma tesoura e uma lanterna, viu seu corpo físico reduzir em 13kg. Para manter-se vivo, o cidadão dos Estados Unidos relatou ter se abastecido de água de fontes naturais, incluindo cachoeiras, e se sustentado com frutas selvagens.
Em uma entrevista ao The New York Times, ele afirmou: ‘Se você consome um galão e meio de água diariamente, não sentirá a necessidade de comida até que os carboidratos acabem.’ Mas afinal, por quanto tempo o corpo humano consegue sobreviver sem alimento? Será possível manter-se apenas com água? Vamos explorar essas questões!
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De acordo com Irani Gomes dos Santos Souza, especialista em nutrição e coordenadora do curso de Nutrição da Faculdade Santa Marcelina, o organismo humano é capaz de resistir, em média, por 50 dias sem se alimentar. Isso se deve aos estoques de energia presentes em várias partes do corpo, permitindo a manutenção das funções vitais mesmo na ausência de alimentos.
‘A primeira fonte de energia utilizada é o carboidrato, seguido pela busca de outras fontes, como proteínas e gorduras. A queima de proteínas é desfavorável, pois elas são essenciais para a estrutura do corpo, incluindo os músculos responsáveis pela respiração’, esclarece a especialista.
Em contraste com a alimentação, Irani destaca que o corpo consegue ficar apenas 5 dias sem se hidratar adequadamente. ‘Quando privado de alimentos, o corpo entra em um estado de estresse e ativa mecanismos de sobrevivência. No entanto, a hidratação é crucial, pois o corpo não possui reservas de água’, explica.
Será viável sobreviver consumindo apenas água? A profissional afirma que a afirmação de que ‘se você bebe um galão e meio de água todos os dias, não precisa de comida até ficar sem carboidratos’ não é precisa. A água desempenha um papel crucial na hidratação, mas não fornece a energia necessária para manter as funções vitais.
‘Para o funcionamento adequado do corpo, incluindo o cérebro, coração e respiração, é essencial obter proteínas, carboidratos, gorduras, vitaminas e minerais. A energia essencial para o corpo provém da alimentação e dos macronutrientes fornecidos’, esclarece Irani.
Parque Estadual Big Fontes: Um Refúgio Natural para o Corpo Humano
No Parque Estadual Big Fontes, os visitantes podem se maravilhar com a beleza das cachoeiras e a exuberância da natureza. Essas fontes naturais não só encantam os olhos, mas também fornecem água pura e revitalizante, essencial para a saúde do corpo humano.
Explorar as trilhas do parque e se conectar com o ambiente natural pode ser uma experiência enriquecedora para o ser humano. As funções vitais do corpo são estimuladas pela energia da natureza, proporcionando uma sensação de bem-estar e equilíbrio.
Mesmo diante da grandiosidade das cachoeiras e da imensidão do Parque Estadual Big Fontes, é importante lembrar que o corpo humano possui limites e necessidades específicas. Cuidar da saúde física e mental é essencial para desfrutar plenamente de tudo o que a natureza tem a oferecer.
Desidratação e a Importância da Hidratação para o Corpo Humano
A desidratação é um problema sério que pode afetar o funcionamento adequado do corpo humano. Conhecer os sintomas, o tratamento e as formas de prevenção é fundamental para manter a saúde em dia.
Além disso, compreender o tempo que o corpo humano suporta sem alimentação e a importância da água para as funções vitais é essencial para garantir o bem-estar. A nutrição adequada e a hidratação são pilares fundamentais para a saúde do corpo, permitindo que ele funcione de maneira ótima e sustentável.
Fonte: @ Minha Vida
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