Chás têm ação antimicrobiana, ajudam na limpeza das vias urinárias, aliviam sintomas e beneficiam o tratamento.
A infecção urinária é uma condição comum que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, causando desconforto e sintomas desagradáveis. A prevenção da infecção urinária envolve cuidados com a higiene e a ingestão adequada de líquidos para manter o trato urinário saudável.
Além da infecção urinária, outras condições como a cistite e a uretrite também podem afetar o sistema urinário, requerendo atenção e tratamento adequado. Manter a saúde do trato urinário é essencial para prevenir complicações e garantir o bem-estar geral do organismo.
Chás Naturais para Infecção Urinária: Aliados no Tratamento e Alívio dos Sintomas
Aliado ao tratamento com antibióticos, o consumo de alguns chás naturais pode contribuir para o alívio do quadro e dos sintomas — como ardência ao urinar, incontinência urinária e sensação de pressão na barriga, além de ajudar na eliminação das bactérias causadoras da infecção. As bebidas mais usadas são aquelas com ação antimicrobiana, que ajudam a eliminar as bactérias responsáveis pela infecção, e diurética, que aumentam a quantidade de urina produzida e contribuem para a limpeza das vias urinárias. Para te ajudar durante o tratamento, listamos 8 opções de chás para infecção urinária que aliviam os sintomas e trazem benefícios para a saúde. Confira!Leia também: O que causa infecção urinária? Veja as 5 razões mais comuns e se é transmissível1. Chá de cranberry O cranberry é uma planta originária da América do Norte popularmente conhecida por contribuir para o tratamento de infecções do trato urinário. Ela é rica em proantocianidina, uma potente substância que inibe a aderência e evita a translocação de bactérias na mucosa da bexiga, como a Escherichia coli, uma das principais responsáveis pelo problema. Ele pode ser consumido em formato de chá, mas é mais comum o preparo do suco de cranberry. Como preparar: adicione uma colher de sopa de cranberry em 300ml de água fervida e deixe infusionar por 10 a 15 minutos. Depois, basta coar e consumir. O consumo de cranberry é contraindicado durante a gravidez e a amamentação, uma vez que não existem estudos que comprovem a segurança de uso nesse período. Além disso, ele contém quantidades significativas de ácido salicílico, semelhante à aspirina, então deve ser evitado por pessoas com alergia ao medicamento. 2. Chá de aroeira As cascas e folhas secas da aroeira, também conhecida como aroeira vermelha, são usadas normalmente nos problemas do trato urinário, como cistites e uretrites, devido à ação antimicrobiana — que contribui para a eliminação das bactérias causadoras da infecção. Além disso, por conter ação antidiurética, o chá de aroeira aumenta a quantidade de urina, contribuindo para manter o trato urinário limpo e livre de micro-organismos. Como preparar: use 100g de pó de casca de aroeira (ou 100g de lascas) para 1L de água fervida e deixe em infusão de 10 a 15 minutos. Retire as cascas e coe o chá. Está pronto! O chá de aroeira é contraindicado para pessoas com histórico de alergia, uma vez que pode provocar reações na pele e mucosas, ou quem tem problemas gastrointestinais, pois o uso em excesso pode ter efeito laxante e purgativo. Mulheres grávidas também não são indicadas ao consumo. 3. Chá de manjericão O manjericão é uma erva com perfil nutricional rico, que se destaca pela grande variedade de óleos essenciais, como o eugenol e geranial — substâncias que possuem propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas. Devido a isso, a bebida preparada a partir das ervas do manjericão ajuda a inibir o crescimento bacteriano, aliviando quadros de infecção urinária e diminuindo os sintomas. Como preparar:
Fonte: @ Minha Vida
Artigos Relacionados
Comentários sobre este artigo