Potente onda de calor traz perigo em dias com temperaturas acima. Alerta para grupos de risco: cuidado com alterações circulatórias e dilatação de vasos.
O Brasil está passando por um período de calor extremo, com temperaturas muito acima do normal para essa época do ano. O calor extremo pode trazer diversos impactos para a população, especialmente para os grupos mais vulneráveis, como idosos e crianças. É importante tomar medidas de precaução para evitar problemas de saúde relacionados ao clima adverso.
Além disso, em meio ao calor intenso, é essencial manter-se hidratado e evitar a exposição direta ao sol nas horas mais quentes do dia. As altas temperaturas podem causar exaustão por calor e insolação, tornando fundamental a busca por locais com ventilação e sombra para se proteger do clima inclemente.
Calor Extremo: Efeitos no Organismo
Isso ocorre porque o calor extremo pode provocar mudanças significativas no corpo humano.
Impactos do Calor Intenso nos Idosos
Segundo o cardiologista Fernando Nobre, os idosos estão entre os grupos mais vulneráveis a complicações graves de saúde devido às altas temperaturas.
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‘Normalmente, eles já apresentam problemas cardíacos e, com o aumento da temperatura, as variações na pressão arterial e nas circulações sanguíneas podem ser mais acentuadas nessa população’, explica o especialista à CNN.
Altas Temperaturas: Riscos para Crianças
Além dos idosos, as crianças também estão expostas a maiores riscos de problemas de saúde devido ao calor intenso.
De acordo com Nobre, as crianças ainda não têm total controle sobre sua hidratação, o que as torna mais propensas à desidratação — especialmente aquelas que passam longos períodos se divertindo ao ar livre.
Onda de Calor e Cuidados Essenciais
É fundamental estar atento durante a onda de calor desta segunda-feira (18) e quarta-feira (20), conforme alerta do Inmet, e seguir medidas de prevenção para evitar complicações de saúde.
Além disso, Nobre destaca que, em situações de calor intenso, os indivíduos devem se atentar para aspectos como a dilatação de vasos sanguíneos e a possibilidade de deficiências na irrigação dos órgãos devido à perda de líquidos.
O especialista ressalta a importância de manter a reposição de líquidos adequada, o uso de protetor solar, roupas leves e ações como evitar exposição prolongada ao sol em horários com maior incidência de raios UV.
Outras precauções cruciais, tanto para idosos quanto para crianças, são utilizar boné, chapéu e óculos de sol ao sair, carregar uma garrafinha de água para se manter hidratado, tomar banhos frios e evitar aglomerações em ambientes abafados.
Fonte: © CNN Brasil
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